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Sport Santé

Conseil Santé : qu’est-ce que l’IMC ?

Dans le cadre du Sport Santé, nous avons voulu nous interroger sur ce sigle. Qu’est-ce que l’IMC ? L’IMC ou l’Indice de masse corporelle est un indicateur de corpulence, le seul et l’unique approuvé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il est un standard permettant d’anticiper les risques relatifs à l’insuffisance ou l’excès de

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Sport Santé

Conseil Santé : les meilleures heures pour faire du sport

Comme à l’AGV Lectoure, on fait du sport dans l’optique de votre santé, et, comme on n’avait pas fait d’article à ce sujet depuis l’été dernier, il nous a paru intéressant de réouvrir cette rubrique avec cette question : quelles sont les meilleures heures pour faire du sport ? En complément d’une alimentation saine et

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