Votre Club de Gym à Lectoure
Sophie, notre méga coach 🪂 ➕➕➕ a, dans le cadre de la préparation de son examen, besoin de votre participation active pour les prochains cours de marche nordique ! Les mercredis 8 février, 15 février et 22 février, elle vous propose sur chacune de ces dates 3 horaires : – 10h30 – 16h30 – 18h30[…]
Cours de Marche nordique Votre club vous propose une nouvelle activité : la marche nordique Apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. Ses bienfaits sont très nombreux[…]
