Cours de Marche Nordique !

Cours de Marche nordique Votre club vous propose une nouvelle activité : la marche nordique Apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. Ses bienfaits sont très nombreux[…]