Votre Club de Gym à Lectoure
Dans un article précédent, nous nous étions demandé “qu’est-ce que le HIIT ?” terme utilisé dans les cours. Mais nous entendons également nos animatrices évoquer le mot “Tabata” : “on va faire du “Tabata” nous dis souvent Mylène… Alors, je me suis posé la question : qu’est-ce que le tabata ? Une danse, une prof[…]
À l’AGV Lectoure, notre animatrice Sophie varie les cours pour éviter les exercices répétitifs et ennuyeux. Certaines d’entre vous ont pu remarquer que Sophie nous a concocté un nouveau programme qui s’appelle le HIIT. Vous aviez peut-être rencontré cet acronyme si vous possédez une montre connectée, mais sans vraiment connaître sa signification. C’est ce que[…]
À l’AGV Lectoure, notre animatrice Sophie varie les cours pour éviter les exercices répétitifs et ennuyeux. Certaines d’entre vous ont pu remarquer que Sophie nous a concocté un nouveau programme qui s’appelle le HIIT. Vous aviez peut-être rencontré cet acronyme si vous possédez une montre connectée, mais sans vraiment connaître sa signification. C’est ce que[…]
