Lundi, c’est Clothilde qui démarre la semaine en vous proposant une séance de Body Zen.
Mardi, Lyonel vous a concocté une séance complète de renforcement musculaire.
Mercredi, Dominique vous attend pour une séance de Pilates adaptée aux personnes qui ont suivi le cycle des « 6 séances pour débuter en Pilates ».
Jeudi, c’est Isabelle qui vous a préparé pour une séance Top Forme
Vendredi, Céline s’invite chez vous pour une séance de Total Body.
Enfin samedi, c’est à nouveau Dominique qui animera une nouvelle séance de Pilates pour travailler votre sangle abdominale sans risque de blessure.