Du mardi 27 septembre au jeudi 29 septembre, ainsi que du 11 au 13 octobre 2022, nous vous proposons un programme alliant tests sport santé, mesures santé, hygiène de vie et beauté.
Tests Fondamentaux Sport Santé
Les tests fondamentaux Sport Santé sont une série de 8 tests supervisés par notre animatrice Sophie et qui se dérouleront mardi et jeudi aux horaires suivants :
- De 16h30 à 18h30
- De 19h30 à 20h30
2 personnes maximum pour chaque session de test d’une durée de 30mn.
Les tests proposés sont les suivants :
TEST RUFFIER DICKSON
TEST SOUPLESSE AVANT DEBOUT
TEST SOUPLESSE DES EPAULES
TEST MOBILITE SCAPULO-HUMERALE
TEST FORCE DES BRAS
TEST FORCE DES CUISSES
TEST DE GAINAGE
TEST DU FLAMAND AVEUGLE
Mesures impédancemètre
Nous vous proposons ainsi de mesurer 13 indicateurs :
- Poids corporel,
- IMC (indice de masse corporelle),
- Pourcentage de graisse corporelle,
- Pourcentage d’eau,
- Muscle squelettique,
- Poids corporel sans graisse,
- Masse musculaire,
- Masse osseuse,
- Protéines,
- Métabolisme de base,
- Âge corporel,
- Graisse sous cutanée,
- Graisse viscérale
Ces indicateurs peuvent vous servir à mieux orienter votre hygiène de vie (alimentation, sport…)
Horaires :
Mardi et jeudi de 16h30 à 18h30
Soins de Beauté par Maylis
Maylis vous propose 3 présentations des produits NUSKIN ainsi que les prestations proposées sur les 2 jours à venir
MARDI :
De 18h00 à 18h30/19h30 à 20h00 et de 20h30 à 21h00
MERCREDI :
De 9h00 à 21h00 soins beauté à Castéra-Lectourois
JEUDI :
De 9h00 à 17h30 soins beauté à Castéra-Lectourois.
Présentation produits de 18h00 à 18h30 à la salle omnisports
Les rendez-vous doivent être pris à l’accueil du cours ou sur le groupe WhatsApp.
Lèvres : 5 €
Aisselles : 8 €
Demi-jambes : 12 €
Avant-bras : 12 €
Cuisses : 12 €
Jambes entières : 18 €
Bras : 18 €
Maillot simple : 12 €
Maillot brésilien : 15 €
Maillot intégral : 20 €