Description
C’est une gymnastique dynamique, avec une approche de toutes les activités telles que le Fitness, la danse, la gymnastique douce, la musculation, le cardio et les techniques d’étirement.
Objectifs et bienfaits :
Optimiser sa condition physique et son capital santé, Maintenir sa musculature, sa souplesse articulaire, entretenir sa silhouette.
Bien-être assuré !
Adulte 2 séances Fitness par semaine
Anonyme –
Un super cours avec une prof dynamique et adapté à tous les niveaux.
Anonyme (client confirmé) –
Super Coach. Si vous hésitez venez essayer. Cours très bien adapté. Je recommande.