Faire du Fitness…sur Netflix ?

À l’AGV Lectoure, nous essayons de vous donner tous conseils santé sport qui nous paraissent intéressants. Aussi, cette initiative de Netflix a-t-elle retenu toute notre attention.

En effet, le géant américain du streaming vous propose dès ce vendredi 30 décembre 2022, plus de 30 heures de programme sportif du Nike Training Club.

Dès ce jour, les cours suivants sont disponibles :

Kickstart Fitness with the Basics (13 épisodes)
Two Weeks to a Stronger Core (sept épisodes)
Fall in Love with Vinyasa (six épisodes)
HIT & Strenght with Tara (14 épisodes)
Feel-Good Fitness (six épisodes)

D’autres entraînements seront ajoutés tout au long de l’année 2023, pour un grand total de 90 entraînements différents. Les utilisateurs et utilisatrices pourront appliquer plusieurs modificateurs d’intensité et de durée aux entraînements. 12 entraîneurs et entraîneuses se chargeront de vous motiver à vous trémousser devant l’écran (et à compenser les excès des repas de fête).

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