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Qu’est-ce que le HIIT ?

À l’AGV Lectoure, notre animatrice Sophie varie les cours pour éviter les exercices répétitifs et ennuyeux. Certaines d’entre vous ont pu remarquer que Sophie nous a concocté un nouveau programme qui s’appelle le HIIT. Vous aviez peut-être rencontré cet acronyme si vous possédez une montre connectée, mais sans vraiment connaître sa signification. C’est ce que

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Inscrivez-vous en 3 clics !

Inscrivez-vous en 3 clics ! Nos cours ont repris à la salle omnisport, avenue Jacques Descamps, 32700 Lectoure. Fitness – le mardi de 18h30 à 19h25 puis de 19h30 à 20h30 – le jeudi de 18h30 à 19h25 puis de 19h30 à 20h30 Pilâtes le jeudi de 20h30 à 21h15 Il y a également un

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