Le Pilâtes est une méthode douce et puissante basée sur des placements précis, des mouvements lents et une respiration profonde.
Cours de Fitness
C’est une gymnastique dynamique, avec une approche de toutes les activités telles que le Fitness, le HIIT, la danse, la musculation, le cardio et les techniques d’étirement.
Marche nordique
La marche nordique apporte des bienfaits tels que le bien-être physique, l’équilibre, la coordination, l’amélioration de la posture et le renforcement musculaire global.
DES ACTIVITÉS
POUR UNE MEILLEURE SANTÉ
L’AGV Lectoure, c’est d’abord et avant tout un club convivial au service de votre santé.
Aujourd’hui tout le monde réalise qu’il faut prendre soin de son corps. On le dit, on le vit, on le partage ! Faire du sport c’est bouger et bouger c’est la vie !
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