FITNESS

Cours adaptés à tous niveaux et effectués dans une bonne ambiance générale avec une animatrice au top,hyper motivée et toujours de bonne humeur. Son but: nous faire progresser dans les objectifs que nous nous fixons avec un dynamisme inégalable.
Si vous aimez bouger, transpirer, venez essayer vous ne serez pas déçus.

Bonne coach qui nous pepse et nous transmet le plaisir de bouger avec des cours complets et variés qui sollicitent l'ensemble du corps, sans oublier le cardio qui nous permet une meilleure endurance .
Un bon moment à soi pour se défouler et se sortir de la routine.
Bref un bon bol d'Energie qui nous fait du bien!

L'AGV Lectoure propose des cours de gym pour faire le raccourci, qui s'adresse à tout public, que l'on soit jeune, senior, débutant ou confirmé Sophie, notre coach, fait en sorte de nous faire bouger à notre rythme dans le respect de nos possibilités en corrigeant nos mouvements pour notre bien-être. On travaille et on rigole bien, on passe un moment agréable, on se détend et on oublie les tracas de la journée. Le programme est varié  j'y retourne toujours avec la même envie depuis 10 ans.
Je recommande vraiment et essayer c'est l'adopter !

Bien que n'étant pas fan de gym ni de sport en général, je me suis très vite pris au jeu car il y a un réel bénéfice pour la santé.
Je recommande pour tous âges et tous niveaux.

Je me sens bien dans ces cours où j'entretiens ma santé tout en prenant plaisir à bouger et transpirer !
La prof veille à nos mouvements et l'ambiance est conviviale.